Wingwave "Что такое и области применения"
Название Слово «wing», входящее в название описываемой методики, напоминает о взмахе крыльев бабочки, способном изменить весь климат, и вследствие этого точно подходит для описания того большого воздействия, которое оказывает использование нашей методики. При этом мы опираемся на использование «О-кольцевого» теста. Кроме того, метафора со взмахом крыльев отражает оптимальное взаимодействие обоих полушарий головного мозга во время «несущих» высотных полетов и также в моменты удачных приземлений. Другая часть названия - слово «wave» ассоциируется с английским термином «brainwave», что означает «плодотворная, блестящая идея» или «озарение». Именно такие идеи целенаправленно генерируются во время процедур wingwave-коучинга. Wingwave-коучинг не является курсом психотерапии и не может использоваться для лечения психических расстройств. Необходимым условием для клиентов является – как и при любом коучинге – нормальное психическое и физическое состояние. Области применения Методы wingwave в коучинге уже на протяжении нескольких лет успешно применяются на практике их авторами – дипломированными психологами Корой Бессер-Зигмунд и Харри Зигмундом.
Методы wingwave используются в следующих областях коучинга:
1. Управление стрессом, связанным со стремлением к высоким достижениям (PAS = Post-Achievement-Stress)
Эффективное управление стрессом, например в социальных областях напряжений при взаимодействии с коллективом или работе с клиентами, для избавления от «стресса из-за боязни огней рампы», преодоления «стресса из-за жизненных неурядиц» на пути к осуществлению цели, преодоление страха перед «полетом» или стресса, вызываемого физическим состоянием, например, недостатком сна. После мгновенной стабилизации Вашего внутреннего баланса Вы вновь чувствуете себя полными энергии, приобретаете внутреннее спокойствие и устойчивость к конфликтам.
2. Коучинг по использованию ресурсов
Здесь мы делаем акцент на темах успешности, таких как повышение креативности, самокоучинг, убедительная самопрезентация, самостоятельное формирование позитивной самомотивации, «усиление внутренней команды» или визуализации цели, а также ментальная подготовка к наивысшим достижениям – как например, подготовка к публичному выступлению (коучинг «in vivo»).
3. Коучинг по использованию самоубеждения
В данном случае происходит осознание догматов, ограничивающих Ваши достижения, и они превращаются в ресурс самоубеждения. Особо важно в системе самоубеждения обнаружить «ловушки эйфории», которые могли в течение длительного периода времени «подрывать» внутренний мир. Целью этого метода является достижение на базе самоубеждения такой эмоциональной стабильности, которая позволит выдержать высокие ментальные нагрузки.
Методы wingwave проверены на практике. Мы объединяем здесь:
- Билатеральную стимуляцию функциональной активности полушарий головного мозга, как, например, REM-фазу – «фазу быстрого сна» (Rapid Eye Movement = быстрое движение глаз), слуховые или тактильные импульсы, воздействующие на левое/правое полушария головного мозга
- Нейролингвистическое программирование - НЛП и
- методы кинесиологии: «О-кольцевой» тест для целенаправленного планирования оптимальных процессов коучинга.
Стремиться к успеху - Для достижения успеха методы wingwave наряду с менеджерами и руководителями используют также рекордсмены и актеры.